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Giorgio Regni

Jelly Bean

Unsere App ist ein einfaches und effizientes Zeitgeber, Ihre besten Begleiter bei jedem einzelnen Ihrer Intervall-Training Training sein wird!

Dieses Interval Training Timer hilft Ihnen, sich auf Ihr Training, damit Sie nicht durch ein Sieb oder eine Uhr abgelenkt werden. Vergessen Sie die Zeit, folgen Sie einfach den Klängen. Und wenn Sie fertig sind, können Sie Ihre Ergebnisse mit Ihren Freunden auf Facebook und Twitter zu teilen!

Und wenn Sie diesen Timer liebe, sie für immer mit unseren No More Ads in-App-Kauf können loszuwerden der Anzeigen. Die Gelder gesammelt werden unsere regelmäßigen Entwicklungen in der App zu unterstützen.

Haupteigenschaften :
** Setup-Bildschirm mit einer sehr einfachen Benutzeroberfläche
** In-App-Lautstärkeleiste, so können Sie separat die Musiklautstärke und die Lautstärke einzustellen App
** 3 klingt Auswahl und einen Sprach
** Last Preset: Sie können eines unserer bestehenden Preset (Fettabbau, Tabata) laden oder zu einem zuvor gespeicherten
** Voreinstellung speichern: Sie können das Training wie Sie gerade eingerichtet speichern und ihm einen Namen geben
** Link zu unserer Facebook-und Twitter-Konten: Sie können gerne die App, teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen Nutzern, teilen Sie Ihre Trainingseinheiten, Vorschläge für neue Funktionen, ...
** Vibrationsmodus
** 3 Sekunden Warn Klick
** Vorwärts / Rückwärts-Taste während des Trainings, um zum nächsten / vorherigen Intervall gehen
** Step Counter im Trainingsbild enthalten

Sehr bald: ein Kalender, um alle Ihre Trainingseinheiten speichern !!!!!

Was ist in der HIIT? *
HIIT (High Intensity Interval Training) ist eine Methode bekannt, in einer kurzen und intensiven Training, Fett zu verbrennen. Und es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, um es: Sprinten, crossfit, Laufen, Körpergewicht Workouts, Radfahren, Yoga, Stretching, Gewichtheben, Boxen ...

Hohe Intensität Intervall-Training (HIIT) ist eine erweiterte Form von Intervall-Training, Übung Strategie abwechselnden Phasen der kurze intensive anaerobe Übung mit weniger intensive Erholungsphasen. HIIT ist eine Form von Herz-Kreislauf-Übung. Übliche HIIT Sitzungen können 4-30 Minuten variieren. Diese kurzen, intensiven Trainingseinheiten sorgen für eine verbesserte sportliche Kapazität und Zustand, verbessert den Glukosestoffwechsel und eine verbesserte Fettverbrennung.
Diese Definition stammt aus wikipedia (http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training), wo Sie viel mehr Informationen finden. Es erklärt, einige sehr beliebte Programm, wie die TABATA. HIIT ist ebenfalls eine gängige Praxis in Crossfit Training.

* Wie wählen Sie die App nutzen? *
Sie können es in allen Trainings mit Abständen oder andere zeitgesteuerte Wiederholung verwenden

Im Grunde ist dies, wie es funktioniert: auf dem ersten Bildschirm werden Sie richten Sie Ihre Trainingsphasen Dauern (Vorbereitungszeit, Arbeit, Ruhe, Runden und abkühlen lassen), und Sie werden Ihren Sound zu wählen.
Dann klicken Sie auf "Go!", Der Arbeit und nur den Klang ... oder die Stimme zu folgen!
Sie können Ihre eigene Musik zu hören, nur sicherstellen, dass Sie immer noch den Ton hören.
Am Ende des Trainings, ermöglicht eine neue Funktion, die Sie Ihr Training mit Ihren Freunden auf Facebook und Twitter zu teilenhiit_android

* Telefon permissions *
Nun automatisch anhalten und fortsetzen, wenn ein Anruf ankommt.
Deshalb PHONE_STATE Berechtigungen erforderlich. Aber die App nicht erhebt und speichert Telefonnummern von Benutzern Telefone.

Konzentrieren Sie sich auf Ihr Training, keine Ablenkungen, folgen Sie einfach dem Klang!

HIIT interval training timer

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