HIIT interval training timer

Our app is a simple and efficient timer that will be your best companion during each and every one of your INTERVAL TRAINING workouts !

This Interval Training Timer will help you focus on your workout so you won't be distracted by a screen or a watch. Forget about the time, just follow the sounds. And when you’re done, you can share your results with your friends on Facebook and Twitter !

And if you love this timer, you can get rid of the ads forever with our No More Ads in-app purchase. The funds collected will support our regular developments in the app.

Main features :

** Set-up screen with a very easy UI

** In-app volume bar, so you can adjust separately the music volume and the app volume

** 3 sounds choice and a voice

** Load preset : you can load one of our existing preset (Fat Loss, Tabata) or one you saved previously

** Save preset : you can save the workout you just set up and give it a name

** Link to our Facebook and Twitter accounts : you can like the app, share your experience with other users, share your workouts, make suggestions for new features, …

** Vibrate mode

** 3 seconds warning click

** Forward / Backward button during the workout to go to the next/previous interval

** Step Counter included in the training screen

Coming very soon : a calendar to save all your workouts !!!!!

* WHAT’S HIIT ? *

HIIT (High Intensity Interval Training) is a method well known to burn fat in a short & intense workout. And there are many different ways to it : sprinting, crossfit, running, bodyweight workouts, cycling, yoga, stretching, weightlifting, boxing ...

High-intensity interval training (HIIT) is an enhanced form of interval training, an exercise strategy alternating periods of short intense anaerobic exercise with less-intense recovery periods. HIIT is a form of cardiovascular exercise. Usual HIIT sessions may vary from 4–30 minutes. These short, intense workouts provide improved athletic capacity and condition, improved glucose metabolism, and improved fat burning.

This definition comes from wikipedia (http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training) where you can find a lot more informations. It explains some very popular program, like the TABATA. HIIT is also a common practice in Crossfit trainings.

* HOW TO USE THE APP ? *

You can use it during all trainings with intervals or other timed repetition

Basically, this is how it works : on the first screen you will set up your workout phases durations (preparation time, work, rest, rounds and cool down) and you will choose your sound.

Then hit “Go !”, work and just follow the sound… or the voice !

You can listen to your own music, just make sure you can still hear the sound.

At the end of the workout, a new feature allows you to share your workout with your friends on Facebook and Twitter @hiit_android

* PHONE PERMISSIONS *

Now automatically pause and resume if a phone call arrives.

This is why PHONE_STATE permissions are required. But the app never collects and stores phone numbers from users phones.

Unsere App ist ein einfaches und effizientes Zeitgeber, Ihre besten Begleiter bei jedem einzelnen Ihrer Intervall-Training Training sein wird!

Dieses Interval Training Timer hilft Ihnen, sich auf Ihr Training, damit Sie nicht durch ein Sieb oder eine Uhr abgelenkt werden. Vergessen Sie die Zeit, folgen Sie einfach den Klängen. Und wenn Sie fertig sind, können Sie Ihre Ergebnisse mit Ihren Freunden auf Facebook und Twitter zu teilen!

Und wenn Sie diesen Timer liebe, sie für immer mit unseren No More Ads in-App-Kauf können loszuwerden der Anzeigen. Die Gelder gesammelt werden unsere regelmäßigen Entwicklungen in der App zu unterstützen.

Haupteigenschaften :

** Setup-Bildschirm mit einer sehr einfachen Benutzeroberfläche

** In-App-Lautstärkeleiste, so können Sie separat die Musiklautstärke und die Lautstärke einzustellen App

** 3 klingt Auswahl und einen Sprach

** Last Preset: Sie können eines unserer bestehenden Preset (Fettabbau, Tabata) laden oder zu einem zuvor gespeicherten

** Voreinstellung speichern: Sie können das Training wie Sie gerade eingerichtet speichern und ihm einen Namen geben

** Link zu unserer Facebook-und Twitter-Konten: Sie können gerne die App, teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen Nutzern, teilen Sie Ihre Trainingseinheiten, Vorschläge für neue Funktionen, ...

** Vibrationsmodus

** 3 Sekunden Warn Klick

** Vorwärts / Rückwärts-Taste während des Trainings, um zum nächsten / vorherigen Intervall gehen

** Step Counter im Trainingsbild enthalten

Sehr bald: ein Kalender, um alle Ihre Trainingseinheiten speichern !!!!!

Was ist in der HIIT? *

HIIT (High Intensity Interval Training) ist eine Methode bekannt, in einer kurzen und intensiven Training, Fett zu verbrennen. Und es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, um es: Sprinten, crossfit, Laufen, Körpergewicht Workouts, Radfahren, Yoga, Stretching, Gewichtheben, Boxen ...

Hohe Intensität Intervall-Training (HIIT) ist eine erweiterte Form von Intervall-Training, Übung Strategie abwechselnden Phasen der kurze intensive anaerobe Übung mit weniger intensive Erholungsphasen. HIIT ist eine Form von Herz-Kreislauf-Übung. Übliche HIIT Sitzungen können 4-30 Minuten variieren. Diese kurzen, intensiven Trainingseinheiten sorgen für eine verbesserte sportliche Kapazität und Zustand, verbessert den Glukosestoffwechsel und eine verbesserte Fettverbrennung.

Diese Definition stammt aus wikipedia (http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training), wo Sie viel mehr Informationen finden. Es erklärt, einige sehr beliebte Programm, wie die TABATA. HIIT ist ebenfalls eine gängige Praxis in Crossfit Training.

* Wie wählen Sie die App nutzen? *

Sie können es in allen Trainings mit Abständen oder andere zeitgesteuerte Wiederholung verwenden

Im Grunde ist dies, wie es funktioniert: auf dem ersten Bildschirm werden Sie richten Sie Ihre Trainingsphasen Dauern (Vorbereitungszeit, Arbeit, Ruhe, Runden und abkühlen lassen), und Sie werden Ihren Sound zu wählen.

Dann klicken Sie auf "Go!", Der Arbeit und nur den Klang ... oder die Stimme zu folgen!

Sie können Ihre eigene Musik zu hören, nur sicherstellen, dass Sie immer noch den Ton hören.

Am Ende des Trainings, ermöglicht eine neue Funktion, die Sie Ihr Training mit Ihren Freunden auf Facebook und Twitter zu teilenhiit_android

* Telefon permissions *

Nun automatisch anhalten und fortsetzen, wenn ein Anruf ankommt.

Deshalb PHONE_STATE Berechtigungen erforderlich. Aber die App nicht erhebt und speichert Telefonnummern von Benutzern Telefone.